Universite De Yoga - Campus - Détails de la formation

Body Fx: fasciite plantaire (aponévrosite plantaire)

Mireille Martel

0.0

(0) 0 Étudiants

Ce que vous apprendrez

• Comprendre les causes profondes de la fasciite plantaire
• Renforcer la voûte plantaire et améliorer l’alignement postural
• Prévenir les récidives en soutenant une posture stable et équilibrée

• Soulager les douleurs persistantes au talon et sous le pied
• Intégrer des techniques de mobilité, de renforcement et d’automassage
• Explorer l’impact de la santé des pieds sur l’ensemble du corps

Apprenez à apaiser la douleur et restaurer vos arches grâce à des techniques qui réveillent les muscles oubliés de vos pieds. Améliorez votre posture, votre équilibre et votre plaisir à marcher, tout en réduisant les tensions jusqu’aux mollets et au dos.